Puține săli de fitness din Baia Mare au dotările pe care le are Power House, locul unde se pune accent mai ales pe greutățile libere.
„În ultima perioadă chiar au apărut foarte multe săli de fitness, săli de forță, ceea ce, din punctul meu de vedere, este un lucru foarte bun, înseamnă că lumea vrea mișcare, lumea vrea să fie mult mai activă, diferența dintre majoritatea sălilor de fitness și sala în care ne aflăm e că încercăm să aducem un altfel de antrenament, ne bazăm mult mai mult pe greutățile libere. Încercăm să mergem mult mai mult în zona neexploatată a sportului, a fitness-ului, cea de crossfit”, spune Ionuț Pop, manager și personal trainer la Power House Baia Mare.
El spune că pentru începători e mai periculos să facă singuri mișcare cu greutățile libere, de aceea au nevoie de un trainer.
”Pentru cei care sunt noi în acest concept, e un pic periculos să vii să faci mișcare singur. Sunt multe greutăți libere, mișcările, dacă nu se pot face corect, pot duce la accidentări mai grave, mai puțin grave, ceea ce pentru un novice ar putea să descurajeze”, a precizat Ionuț Pop.
Power House Baia Mare se află pe strada Mihai Eminescu, nr. 86 (0742146221).
Mai multe detalii în video.
ZiarMM
Video&foto: Călin OȘAN
